歌って踊る保育士日記

昨日、朝起きたら、何となく腰が痛い…(>_<)

あれ〜( ・_・;)
こんな痛みは、あまり経験した事ないなぁ〜

いわゆる〜
同じ姿勢を続けていて、「あー、腰が痛い〜!!」…っていうのと、チョット違うのです〜。

普通に背筋を伸ばしていたら、どうってことないのだけど、
なんせ、靴が履けない！
下に落ちているものを拾う時は、まるで、バレエのプリエ状態にしないと駄目！

今まで、首とか肩とかを痛める事が、多かったけど、ついに腰に来たか〜(^_^;)

接骨院に行って聞いてみたら、ギックリ腰になるチョット前 だったみたいです。
針して貰って、だいぶ楽になりました。

しかし何でやろね〜
寝て起きただけやったのに…

取り敢えず、温めまくってます。

丸めると痛いので、いつも、背筋がピ〜ンとなって、なかなかよろしい…かも。
(*^_^*)